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Pólo ODIVELAS
Local
Horário
Dia
18h-19h30
18h-19h
Segunda-Feira
Sexta-Feira
Treinador
Francisco Xara
Francisco Cordeiro


Pólo RIO DE MOURO
Local
Horário
Dia
18h45 - 20h00
Sexta-Feira
Treinador
Diogo Santos
Bernardo Costa
Coordenador: Simão Barbosa

Pólo OEIRAS
Local
Oeiras
Horário
Dia
18h - 19h
Quarta-Feira
Treinador
André Antunes
Bernardo Costa
Gonçalo Reis
Coordenador:
Rúben Pires


Pólo ADCEO
Local
Horário
Dia
18h00 - 19h00
Terça-Feira
Sexta-Feira
Treinador
Ze Villar
Hugo
Guilherme Marques
Ricardo Anjos
Miguel Ferreira
Bernardo Costa
Coordenador:
Tadeu Mestre

Pólo DECATHLON ALFRAGIDE
Local
Alfragide
Horário
Dia
Treinador
18h - 19h
Quarta-Feira
João Barbosa
Rustam Khudzhamov
Coordenador:
Emanuel Cunha
TREINOS DE PERFORMANCE

GRUPO DE ELITE
Local
Pólo ADCEO
Horário
Dia
09h - 18h
09h - 12h
Todos os dias
Sábado
Treinador
Exclusivo
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